Задумывались ли вы о том, что и как вы говорите? Всегда ли ваши слова выражают радость, восторг, позитивное отношение к жизни, или вы вечно чем-то недовольны, ваша речь резкая, переходящая на крик? Вы на грани срыва или депрессии? Трудно выходить из этого состояния и справиться уже одному просто невозможно? Необходимо обращаться к специалисту.
Речь же идет о том, как начать контролировать свои негативные мысли и заставить их уже в самом начале появления в вашем подсознании слушаться вас. Да,да, вы с ними общаетесь. Прямо так и говорите: «Спасибо за участие в моей жизни, только я отпускаю вас, как стереотипные, мои мысли ясные, сконцентрированные. Я спокойна относительно всех сфер своей жизни.»
Наши мысли материальны и этот факт давно признается во всем мире. Если они у вас мрачные,то не удивляйтесь, что в вашей жизни происходят такие же мрачные события, и наоборот, вы думаете позитивно, несмотря на трудности и препятствия, поверьте, вы легко пройдете полосу невезения.
Аффирмации.
Свои новые мысли, которые мы приобретаем благодаря только собственным усилиям, и есть не что иное, как аффирмации, то есть такой набор слов, который и формирует наше настроение, наши события, происходящие с нами, начинают создавать атмосферу любви и радости в доме, становятся нашими мыслями. Не бойтесь показаться смешной(ым) . Возьмите листок бумаги и напишите слова, которые отражают вашу действительность, видимую вами в подсознании сегодня. Будь то из области: любовь, семья, дети, отношения с родителями,... - вы поняли. Каким вы ее видите? Будьте честными с собой.
А теперь напишите какой вы хотите ее видеть - свою настоящую хорошую жизнь, каким хотели бы видеть избранника(цу), или своих детей во взрослой жизни, или как представляете свою карьеру,... одним словом все, что хотите видеть, пишите. Условие одно — пишите только в настоящем времени. Например: «Я вижу себя рядом с интересным мужчиной, который обладает прекрасной фигурой, отменным здоровьем, без вредных привычек. Он знает как заработать большие деньги и обеспечить семью. Наша совместная жизнь протекает счастливо.» Все слова только в настоящем времени. Ибо мы живем здесь и сейчас.
Правильно выстраивайте предложения.
И еще.. Выстраивайте предложение так, чтобы в нем не было частицы «не», потому как наше подсознание опускает ее, и тогда предложение меняет смысл на противоположный. Например не пишите «Я вижу своего мужа непьющим, некурящим...» Вы поняли? Частица «не» уберется и останется то, что вы и имеете сегодня. Напишите так: « я вижу рядом с собой человека, который ведет здоровый образ жизни, помогает мне во всем. Нам хорошо вместе...» То есть не надо употреблять слова неплохой, не хочет, не будет, не пойдет... Лучше заменить их на слова хороший, хочет исправиться, старается, остается...
Повторяя написанные аффирмации по 10-30 раз в день, (чем больше, тем лучше, сделайте это своей привычкой), вы начнете менять свою жизнь к лучшему. У вас на лице чаще будет появляться улыбка. Вы даже не сразу поймете, когда изложенная вами на бумаге ситуация, стала действительностью, происходить с вами. Вы научитесь составлять более емкие и короткие аффирмации.
Есть хорошая книга автора Луиза Хей, название которой "Метафизический способ лечения физических заболеваний". Она достойна быть настольной книгой для любого человека. Автор книги - женщина, которая справилась с серьезным заболеванием - рак.
Возьмите ответственность за свою судьбу в собственные руки.
