Плоды граната известны человечеству с давних пор. Вероятно, задолго до упоминания о нем в письменных источниках. Родиной граната считается Северный Иран и Восточное Закавказье. В Древней Греции гранат ценился также высоко, как виноград и маслины. В Древнем Риме, куда гранат попал из Карфагена, его называли «пуническим яблоком» и весьма уважали за лечебные и питательные свойства. Оттуда, из стран Средиземноморья, культура граната распространилась в Азию, Америку и Австралию.
Гранат – это многолетнее дерево, до 6 метров в высоту, с крупными ярко-красными цветками. Плоды граната начинают созревать с конца сентября. Благодаря тому, что они очень долго хранятся, найти гранаты в магазине можно круглый год. На сайте www.alltrips.ru Вы можете купить авиабилеты в Великобританию.
Калорийность граната невысока – 60-80ккал. Он содержит около 20% сахара, лимонную и яблочную кислоты, а также минеральные вещества (фосфор, марганец, алюминий, магний, хром, кремний, медь и кальций) и витамины С, В1, В2, В6, В15. Кроме того плоды граната содержать около 1% дубильных веществ и большое количество антоцианов.
Гранаты и гранатовый сок чрезвычайно полезны при анемии, плохой свертываемости крови и нарушениях сердечно-сосудистой деятельности. Свежие гранаты и отвар кожуры хорошо помогают при диарее. Этот фрукт возбуждает аппетит, является замечательным желчегонным средством. Благодаря большому содержанию витаминов и микроэлементов, гранат хорошо укрепляет иммунитет, борется с простудой и даже восстанавливает мужскую потенцию.
Но есть у него и противопоказания. Не следует злоупотреблять данным фруктом при запорах, геморрое, гастрите, язве желудка, а также хронических болезнях кишечника. Кроме того, высокое содержание лимонной кислоты может повредить эмаль зубов. Поэтому после выпитого стакана сока не забудьте почистить зубы, или хотя бы сполоснуть рот чистой водой.
