Логин:
Пароль:

Главная страница сайта · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск
Актуальные темы
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: MoDer  
Форум "Усмань 48" » Болталка » Болталка » почему портится зрение и как этого избежать (почему портится зрение и как этого избежать)
почему портится зрение и как этого избежать
симптом
Дата: Вторник, 16.02.2021, 04:04 | Сообщение # 1
Гости

Недавно врачи заявили, что коронавирусная инфекция может поражать глаза и снижать остроту зрения. Опасный вирус может вызывать отёчность, спазмы глазных мышц, нарушения в работе зрительного нерва, воспаление сетчатки, а также различные патологии. Причём речь идёт не только о пожилых людях, но и о пациентах среднего возраста.
О каких серьёзных болезнях идёт речь? И как этого можно избежать?
Катаракта
Как проявляется? Характерный симптом – снижение остроты зрения одного глаза по сравнению с другим. Одна из частых причин этого – развитие катаракты на одном глазу.
Гимнастика для глаз
1. Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через 5 секунд повторите снова.
2. Глубоко вдохнув, начните вращать глазами по часовой стрелке и, выдохнув, обратно. То же самое повторите с закрытыми веками.
3. Сосредоточьтесь на каком-нибудь отдалённом объекте (не ближе 10 м), а затем переведите взгляд на предмет, находящийся поблизости. И так несколько раз. Время упражнения – 5–7 минут в день.
4. Секунд на 30 остановите взгляд на какой-нибудь удалённой точке.
5. Встаньте, глядя перед собой. Протяните руку и посмотрите на кончик пальца на расстоянии 20–30 см в течение 3–5 секунд. Повторите 10–12 раз.
6. Для профилактики крайне распространённого нарушения – синдрома сухого глаза, которым страдает большинство офисных тружеников, выполняйте самое простое упражнение: в течение нескольких секунд часто-часто моргайте и периодически прикрывайте глаза на 5 секунд.
Глаукома
Как проявляется? Протекает болезнь бессимптомно. В этом как раз и заключается её коварство. Она никак не проявляется в начальных стадиях. Бывает ухудшение качества зрения в определённое время суток, могут появляться мушки перед глазами, затуманивание, появление радужных кругов вокруг источника света.
Спровоцировать развитие глаукомы могут и неврологические расстройства, гипертония, сахарный диабет, эндокринные нарушения, заболевания почек и желудочно-кишечного тракта. Часто глаукома передается по наследству.
Дальнозоркость
Как проявляется? Самые первые симптомы дальнозоркости хорошо известны: глаза начинают уставать, появляются головные боли, но главное – ухудшающееся зрение на близком расстоянии. Прогрессирующая с годами дальнозоркость вызывает нарушение оттока глазной жидкости, что впоследствии может привести к глаукоме. Поэтому при близорукости после 35 лет надо раз в год, а в более старшем возрасте – раз в полгода обязательно проверять состояние глазного дна.
Что делать? Многие считают: надо обходиться без очков как можно дольше. Якобы стоит их надеть, и глаза начнут «лениться», а зрение будет ухудшаться гораздо быстрее. На самом деле всё с точностью наоборот: чем раньше вы начнете корректировать зрение – тем лучше. Зрительный аппарат будет защищён от излишних нагрузок, что позволит законсервировать на годы зоркость глаз.
Споры ведутся и о том, что лучше – контактные линзы или очки? С одной стороны – линзы, конечно, удобнее: за счёт прилегания они обеспечивают высокую чёткость зрения, более широкое поле обзора. Наконец, в отличие от стёкол очков, они не запотевают и не бликуют. Но чем старше человек, тем сложнее ему пользоваться линзами: с возрастом у большинства меняется состав слезы, регенерация эпителия, покрывающего роговицу и конъюнктиву глаза, эластичность хрусталика и век, и использование линз становится менее комфортным. Да и пальцы у людей в возрасте уже не такие чуткие и ловкие, и вставить или вынуть линзы им уже сложнее.



Форум "Усмань 48" » Болталка » Болталка » почему портится зрение и как этого избежать (почему портится зрение и как этого избежать)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Новый ответ
Имя:
Текст сообщения:
Все смайлы
Опции сообщения:
Решите пример:
(ответ цифрой)
Внимание! Не нарушайте правила форума , в противном случае ваше сообщение будет удалено модераторами.
  » Минимальный месячный набор продуктов
28.02.2021 //  Автор: сенокос
  » Генеральная прокуратура России сообщила
28.02.2021 //  Автор: АПК
  » Кто отвечает в Усмани и формирует новые центры притяжения
27.02.2021 //  Автор: образы
  » Чиновник имеет право на коррупцию
27.02.2021 //  Автор: дождались
  » Подарочки от власти
26.02.2021 //  Автор: Дед Мороз
  » До каких пор в Усманской ЦРБ будут выдумывать новые законы?
26.02.2021 //  Автор: Вынимательный
  » Чеченский уароновирус
26.02.2021 //  Автор: эколог
  » Школьные автобусы в Усмани
26.02.2021 //  Автор: вопрос
  » Служба по контракту в пограничных органах ФСБ России
26.02.2021 //  Автор: контракт
  » И вновь о нем- о бензине!
26.02.2021 //  Автор: Рэд Хот Чили Пепперс
  » Ямочный ремонт
26.02.2021 //  Автор: Константин
  » Похудение
22.02.2021 //  Автор: Wendellmearm
  » Прогноз на весну 2021 года
20.02.2021 //  Автор: утешение
  » Тиннитус может привести к сахарному диабету
20.02.2021 //  Автор: звон в ушах
  » Выручка медлабораторий
20.02.2021 //  Автор: эквайринг
  » Пора вывести Центральный рынок на качественно новый уровень
20.02.2021 //  Автор: веретено концепций
  » Бульдозеристы и экскаваторщики — хорошо оплачиваемые професс
20.02.2021 //  Автор: учёба.ру
  » Об экологической реабилитации бассейна реки Дон
19.02.2021 //  Автор: экология рек
  » Рекордная убыль населения в Липецкой обл.
19.02.2021 //  Автор: пост
  » Приют для животных в городе Усмань
18.02.2021 //  Автор: rrr777
  » Новосибирск пустеет
18.02.2021 //  Автор: миграциZ
  » ФСБ России пересекла схему хищения госсредств
18.02.2021 //  Автор: точка.ру
  » Чёрный понедельник и что дальше?
18.02.2021 //  Автор: выходной
  » Новая дорога
17.02.2021 //  Автор: Константин
  » Ковид. Люди мрут в Усмани.
17.02.2021 //  Автор: Секатор
  » На что похож надвигающийся инфаркт
17.02.2021 //  Автор: механизм
  » Коронавирус торжествует, страны ЕС вводят новые ограничения
16.02.2021 //  Автор: въе№бались
  » Как вставить видео?
16.02.2021 //  Автор: ua3gid
  » почему портится зрение и как этого избежать
16.02.2021 //  Автор: симптом
  » Год нескромного ремонта
16.02.2021 //  Автор: тонких
  » Пенсии нынешних пенсионеров в 2021 и далее
16.02.2021 //  Автор: пенсионер.рф
  » Сигнал из Кремля
15.02.2021 //  Автор: флэшка21
  » Имя лучшего воспитателя России 2021
14.02.2021 //  Автор: зачто
  » Учительница воровала золотые украшения у учеников
12.02.2021 //  Автор: ролли-ма
  » Счетчик в колодец!
12.02.2021 //  Автор: Водоканал жжет!



Внимание! Для того чтобы закрепить за собой ник на форуме и сайте
зарегистрируйтесь, а затем авторизуйтесь.







Тел.: 8-920-244-92-35; 8-910-258-74-33. Е-mail:  usman48ru@yandex.ru; usman48@bk.ru
Усмань 48 - современный информационно-справочный городской портал города Усмань Липецкой области.
Администрация сайта не несет ответственности за комментарии и информацию пользователей.
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.