Логин:
Пароль:

Главная страница сайта · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск
Актуальные темы
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: MoDer  
Форум "Усмань 48" » Болталка » Болталка » почему портится зрение и как этого избежать (почему портится зрение и как этого избежать)
почему портится зрение и как этого избежать
симптом
Дата: Вторник, 16.02.2021, 04:04 | Сообщение # 1
Гости

Недавно врачи заявили, что коронавирусная инфекция может поражать глаза и снижать остроту зрения. Опасный вирус может вызывать отёчность, спазмы глазных мышц, нарушения в работе зрительного нерва, воспаление сетчатки, а также различные патологии. Причём речь идёт не только о пожилых людях, но и о пациентах среднего возраста.
О каких серьёзных болезнях идёт речь? И как этого можно избежать?
Катаракта
Как проявляется? Характерный симптом – снижение остроты зрения одного глаза по сравнению с другим. Одна из частых причин этого – развитие катаракты на одном глазу.
Гимнастика для глаз
1. Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через 5 секунд повторите снова.
2. Глубоко вдохнув, начните вращать глазами по часовой стрелке и, выдохнув, обратно. То же самое повторите с закрытыми веками.
3. Сосредоточьтесь на каком-нибудь отдалённом объекте (не ближе 10 м), а затем переведите взгляд на предмет, находящийся поблизости. И так несколько раз. Время упражнения – 5–7 минут в день.
4. Секунд на 30 остановите взгляд на какой-нибудь удалённой точке.
5. Встаньте, глядя перед собой. Протяните руку и посмотрите на кончик пальца на расстоянии 20–30 см в течение 3–5 секунд. Повторите 10–12 раз.
6. Для профилактики крайне распространённого нарушения – синдрома сухого глаза, которым страдает большинство офисных тружеников, выполняйте самое простое упражнение: в течение нескольких секунд часто-часто моргайте и периодически прикрывайте глаза на 5 секунд.
Глаукома
Как проявляется? Протекает болезнь бессимптомно. В этом как раз и заключается её коварство. Она никак не проявляется в начальных стадиях. Бывает ухудшение качества зрения в определённое время суток, могут появляться мушки перед глазами, затуманивание, появление радужных кругов вокруг источника света.
Спровоцировать развитие глаукомы могут и неврологические расстройства, гипертония, сахарный диабет, эндокринные нарушения, заболевания почек и желудочно-кишечного тракта. Часто глаукома передается по наследству.
Дальнозоркость
Как проявляется? Самые первые симптомы дальнозоркости хорошо известны: глаза начинают уставать, появляются головные боли, но главное – ухудшающееся зрение на близком расстоянии. Прогрессирующая с годами дальнозоркость вызывает нарушение оттока глазной жидкости, что впоследствии может привести к глаукоме. Поэтому при близорукости после 35 лет надо раз в год, а в более старшем возрасте – раз в полгода обязательно проверять состояние глазного дна.
Что делать? Многие считают: надо обходиться без очков как можно дольше. Якобы стоит их надеть, и глаза начнут «лениться», а зрение будет ухудшаться гораздо быстрее. На самом деле всё с точностью наоборот: чем раньше вы начнете корректировать зрение – тем лучше. Зрительный аппарат будет защищён от излишних нагрузок, что позволит законсервировать на годы зоркость глаз.
Споры ведутся и о том, что лучше – контактные линзы или очки? С одной стороны – линзы, конечно, удобнее: за счёт прилегания они обеспечивают высокую чёткость зрения, более широкое поле обзора. Наконец, в отличие от стёкол очков, они не запотевают и не бликуют. Но чем старше человек, тем сложнее ему пользоваться линзами: с возрастом у большинства меняется состав слезы, регенерация эпителия, покрывающего роговицу и конъюнктиву глаза, эластичность хрусталика и век, и использование линз становится менее комфортным. Да и пальцы у людей в возрасте уже не такие чуткие и ловкие, и вставить или вынуть линзы им уже сложнее.



Форум "Усмань 48" » Болталка » Болталка » почему портится зрение и как этого избежать (почему портится зрение и как этого избежать)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Новый ответ
Имя:
Текст сообщения:
Все смайлы
Опции сообщения:
Решите пример:
(ответ цифрой)
Внимание! Не нарушайте правила форума , в противном случае ваше сообщение будет удалено модераторами.
  » Скорей бы ......
27.05.2022 //  Автор: пипец
  » Усмань, дома и реклама
27.05.2022 //  Автор: тэст на всё
  » Скачивание песен из интернета
26.05.2022 //  Автор: GendalfWhite
  » Почему на обменниках крипты такие невыгодные условия?
26.05.2022 //  Автор: LeG1on_Vova_1324
  » Нужна лазерная резка металла
26.05.2022 //  Автор: Klay
  » Подарочки от власти
25.05.2022 //  Автор: Дед Мороз
  » Печать сувениров
25.05.2022 //  Автор: dmitriikazak90
  » Кому достаётся народная рыба в Усманском раю
25.05.2022 //  Автор: дедок Сафон
  » Берегите природу !
25.05.2022 //  Автор: Серёга
  » В мире криптовалют новичок
22.05.2022 //  Автор: LeG1on_Vova_1324
  » Чеченский уароновирус
20.05.2022 //  Автор: эколог
  » Из-за эпидемии Олимпиада в Токио отменяется?
20.05.2022 //  Автор: Серёга
  » Детские песни
19.05.2022 //  Автор: OlegGurin
  » Хорошие базы отдыха в Липецкой и Воронежской области.
19.05.2022 //  Автор: Гость
  » Бассейн в Усмани
18.05.2022 //  Автор: zorrovskaya
  » Где по приемлемой цене отремонтировать телефон в Усмани?
16.05.2022 //  Автор: Гость
  » Наше ЦРБ
15.05.2022 //  Автор: уроженец
  » Дороги Усмани 2022 г
14.05.2022 //  Автор: КвинтоДР
  » Памятник Освободителям от н/фашистских оккупантов в Риге
14.05.2022 //  Автор: ЁршZ
  » Где в Усмани купить доску обрезную, необрезную?
13.05.2022 //  Автор: Гость
  » Сколько в Усмани стоит снять 1-комнатную квартиру.?
13.05.2022 //  Автор: Гость
  » Вкусные рецепты
11.05.2022 //  Автор: StyleCatSsS
  » Дороги и тротуары города после снегопада.
11.05.2022 //  Автор: Гость
  » Переезд в другую страну
08.05.2022 //  Автор: dmitriikazak90
  » Как открыть фирму в Германии?
08.05.2022 //  Автор: Beregof
  » Футбол
06.05.2022 //  Автор: ВВС
  » Каким интернетом вы пользуетесь?
06.05.2022 //  Автор: От подписчика
  » Усмань. Аттракционы в городском парке?
06.05.2022 //  Автор: Гость
  » Какой USB-модем лучше: Билайн, МТС или Мегафон???
05.05.2022 //  Автор: мышечка
  » К кому можно обратиться для заказа?
05.05.2022 //  Автор: bryuxov
  » Подскажите пожалуйста хорошего кардиолога.
05.05.2022 //  Автор: Гость
  » С Днём Победы, Усмань
05.05.2022 //  Автор: Серёга
  » СПАРТАК - ЧЕМПИОН !!!
05.05.2022 //  Автор: Поздравляю.
  » Усмань, набережная, дом посреди улицы
04.05.2022 //  Автор: мир вам
  » Магниты с логотипом фирмы
04.05.2022 //  Автор: Whitedweller



Внимание! Для того чтобы закрепить за собой ник на форуме и сайте
зарегистрируйтесь, а затем авторизуйтесь.







Тел.: 8-920-244-92-35; 8-910-258-74-33. Е-mail:  usman48ru@yandex.ru; usman48@bk.ru
Усмань 48 - современный информационно-справочный городской портал города Усмань Липецкой области.
Администрация сайта не несет ответственности за комментарии и информацию пользователей.
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.