Логин:
Пароль:

Главная страница сайта · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск
Актуальные темы
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: MoDer  
Форум "Усмань 48" » Болталка » Болталка » почему портится зрение и как этого избежать (почему портится зрение и как этого избежать)
почему портится зрение и как этого избежать
симптом
Дата: Вторник, 16.02.2021, 04:04 | Сообщение # 1
Гости

Недавно врачи заявили, что коронавирусная инфекция может поражать глаза и снижать остроту зрения. Опасный вирус может вызывать отёчность, спазмы глазных мышц, нарушения в работе зрительного нерва, воспаление сетчатки, а также различные патологии. Причём речь идёт не только о пожилых людях, но и о пациентах среднего возраста.
О каких серьёзных болезнях идёт речь? И как этого можно избежать?
Катаракта
Как проявляется? Характерный симптом – снижение остроты зрения одного глаза по сравнению с другим. Одна из частых причин этого – развитие катаракты на одном глазу.
Гимнастика для глаз
1. Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через 5 секунд повторите снова.
2. Глубоко вдохнув, начните вращать глазами по часовой стрелке и, выдохнув, обратно. То же самое повторите с закрытыми веками.
3. Сосредоточьтесь на каком-нибудь отдалённом объекте (не ближе 10 м), а затем переведите взгляд на предмет, находящийся поблизости. И так несколько раз. Время упражнения – 5–7 минут в день.
4. Секунд на 30 остановите взгляд на какой-нибудь удалённой точке.
5. Встаньте, глядя перед собой. Протяните руку и посмотрите на кончик пальца на расстоянии 20–30 см в течение 3–5 секунд. Повторите 10–12 раз.
6. Для профилактики крайне распространённого нарушения – синдрома сухого глаза, которым страдает большинство офисных тружеников, выполняйте самое простое упражнение: в течение нескольких секунд часто-часто моргайте и периодически прикрывайте глаза на 5 секунд.
Глаукома
Как проявляется? Протекает болезнь бессимптомно. В этом как раз и заключается её коварство. Она никак не проявляется в начальных стадиях. Бывает ухудшение качества зрения в определённое время суток, могут появляться мушки перед глазами, затуманивание, появление радужных кругов вокруг источника света.
Спровоцировать развитие глаукомы могут и неврологические расстройства, гипертония, сахарный диабет, эндокринные нарушения, заболевания почек и желудочно-кишечного тракта. Часто глаукома передается по наследству.
Дальнозоркость
Как проявляется? Самые первые симптомы дальнозоркости хорошо известны: глаза начинают уставать, появляются головные боли, но главное – ухудшающееся зрение на близком расстоянии. Прогрессирующая с годами дальнозоркость вызывает нарушение оттока глазной жидкости, что впоследствии может привести к глаукоме. Поэтому при близорукости после 35 лет надо раз в год, а в более старшем возрасте – раз в полгода обязательно проверять состояние глазного дна.
Что делать? Многие считают: надо обходиться без очков как можно дольше. Якобы стоит их надеть, и глаза начнут «лениться», а зрение будет ухудшаться гораздо быстрее. На самом деле всё с точностью наоборот: чем раньше вы начнете корректировать зрение – тем лучше. Зрительный аппарат будет защищён от излишних нагрузок, что позволит законсервировать на годы зоркость глаз.
Споры ведутся и о том, что лучше – контактные линзы или очки? С одной стороны – линзы, конечно, удобнее: за счёт прилегания они обеспечивают высокую чёткость зрения, более широкое поле обзора. Наконец, в отличие от стёкол очков, они не запотевают и не бликуют. Но чем старше человек, тем сложнее ему пользоваться линзами: с возрастом у большинства меняется состав слезы, регенерация эпителия, покрывающего роговицу и конъюнктиву глаза, эластичность хрусталика и век, и использование линз становится менее комфортным. Да и пальцы у людей в возрасте уже не такие чуткие и ловкие, и вставить или вынуть линзы им уже сложнее.



Форум "Усмань 48" » Болталка » Болталка » почему портится зрение и как этого избежать (почему портится зрение и как этого избежать)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Новый ответ
Имя:
Текст сообщения:
Все смайлы
Опции сообщения:
Решите пример:
(ответ цифрой)
Внимание! Не нарушайте правила форума , в противном случае ваше сообщение будет удалено модераторами.
  » Где можно купить насосную станцию с максимальной защитой?
02.12.2022 //  Автор: Jolele
  » Где можно купить комплектующие для кровли?
02.12.2022 //  Автор: Beasius
  » Как обойти блокировку сайтов
02.12.2022 //  Автор: davidich
  » В кино со 2 по 9 августа
02.12.2022 //  Автор: Fiesta
  » Пожар в Усмани (28.12.2012).
02.12.2022 //  Автор: Админ
  » Хочу закупить деревянные шары для декупажа.
01.12.2022 //  Автор: Jozefina
  » Собака грызет деревья
01.12.2022 //  Автор: щенок
  » Подарочки от власти
01.12.2022 //  Автор: Дед Мороз
  » Что можно подарить другу на свадьбу?
01.12.2022 //  Автор: Foovene
  » Кто может помочь вывезти старую мебель из квартиры?
01.12.2022 //  Автор: Jolele
  » кто сможет помочь с курсами по программированию?
01.12.2022 //  Автор: lushnikov
  » пицца на заказ
30.11.2022 //  Автор: гость
  » цветной принтер!
30.11.2022 //  Автор: girls_DONT_cry
  » Каким бизнесом можно заняться в летнее время
30.11.2022 //  Автор: план-"Л"
  » В мире криптовалют новичок
30.11.2022 //  Автор: LeG1on_Vova_1324
  » Куда можно отправить детей на отдых?
30.11.2022 //  Автор: BlackFury
  » Хочу купить ограждения для террасы из ДПК.
29.11.2022 //  Автор: Terentii
  » Хочу офисное кресло купить себе в кабинет , подскажите где м
29.11.2022 //  Автор: Allison
  » Строительство понтона
29.11.2022 //  Автор: mezentsev
  » Какое ваше любимое хобби?
29.11.2022 //  Автор: Jolele
  » Посоветуйте сервис через который можно покупать ветеринарные
29.11.2022 //  Автор: Kazaostra
  » Подскажите где можно купить душевую кабину?
29.11.2022 //  Автор: Bebesh
  » Братья наши меньшие
28.11.2022 //  Автор: blonddoll
  » Посоветуйте сервер для облачного хранения баз данных
28.11.2022 //  Автор: КириллКудрявцев
  » Как устроиться и подключиться к Яндекс такси?
28.11.2022 //  Автор: MishaHil
  » Что лучше выбрать Ростелеком или Майл?
28.11.2022 //  Автор: Инет
  » Мне нужен газон искусственный для школы детской футбольной ,
28.11.2022 //  Автор: BabyBoom
  » Хочу установить систему контроля и управления доступом.
28.11.2022 //  Автор: ФедерикоG
  » о материнском капитале
28.11.2022 //  Автор: света
  » Садовотство
28.11.2022 //  Автор: MarinaKlimch
  » СТИХИ
28.11.2022 //  Автор: Валентина
  » жить будем
28.11.2022 //  Автор: любдю всех
  » Музыку какую и где слушаете?
28.11.2022 //  Автор: Exhav
  » Праздник
28.11.2022 //  Автор: zorrovskaya
  » Машина времени
28.11.2022 //  Автор: Серёга



Внимание! Для того чтобы закрепить за собой ник на форуме и сайте
зарегистрируйтесь, а затем авторизуйтесь.







Тел.: 8-920-244-92-35; 8-910-258-74-33. Е-mail:  usman48ru@yandex.ru; usman48@bk.ru
Усмань 48 - современный информационно-справочный городской портал города Усмань Липецкой области.
Администрация сайта не несет ответственности за комментарии и информацию пользователей.
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.