Логин:
Пароль:

Главная страница сайта · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск
Актуальные темы
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: MoDer  
Форум "Усмань 48" » Болталка » Болталка » Рецепты полезных салатов.
Рецепты полезных салатов.
KarishinaLubov
Дата: Вторник, 24.01.2023, 20:09 | Сообщение # 1
Квартирант
Пользователи
Сообщений: 25
Репутация:  ±
Статус: Offline

Я решила пересесть на правильную домашнюю еду, а то из-за постоянного фастфуда набрала 8 лишних килограмм. Садиться на жесткую диету я не хочу. Просто не уверена, смогу ли постоянно поддерживать ее, поэтому хочу есть обычную домашнюю. Если с завтраками и вторыми блюдами у меня проблем нет, то вот про салаты я вообще ничего не знаю. Можете рассказать про пару-тройку вкусных рецептов?


KorolyovaElena
Дата: Вторник, 24.01.2023, 20:17 | Сообщение # 2
Приезжий
Пользователи
Сообщений: 10
Репутация:  ±
Статус: Offline

Мне очень нравится салат из белокочанной капусты, моркови и яблока. Все это протирайте, добавляйте соль, сахар, немного уксуса, оливковое масло, и даете под прессом настоятся, чтобы овощи дали сок и перемешались между собой. Очень простой салат, но получается невероятно вкусно и полезно.


GusevaAnna
Дата: Вторник, 24.01.2023, 20:26 | Сообщение # 3
Квартирант
Пользователи
Сообщений: 24
Репутация:  ±
Статус: Offline

Inna, я бы тоже рекомендовала отказаться от майонеза, но только от магазинного. В него добавляют разные эмульгаторы, от которых он становится в 10 раз вреднее. Но майонез можно приготовить дома, и он не будет таких вредным. Рецептов полно на ютубе.


OlegGurin
Дата: Воскресенье, 10.09.2023, 17:21 | Сообщение # 4
Обжившийся
Пользователи
Сообщений: 76
Репутация:  ±
Статус: Offline

Цитата GusevaAnna ()
Рецептов полно на ютубе.

И не только на ютубе.... Здесь нашел классные рецепты салатов с курицей.
Пошаговая инструкция с фотографиями.
Вообщем вам будет чем порадовать себя и ваших гостей. Курица, это практически диетическое мясо, так что можете смело есть курицу часто но по чуть-чуть, что бы не превысить калории потребления белков.
Как-то так.

Добавлено (11.09.2023, 12:53)
---------------------------------------------
Вот такие бомбически вкусные салатики, не только удовлетворят ваш аппетит, но еще и помогут сбросить лишние килограммы. Главное, есть по побольше овощей и поменьше мяса в салатах и делать частые перекусы, вместо полноценных обедов и ужинов. Через 2 недели, гарантированно увидите результат.
Рецепты салатиков простые и из самых популярных ингредиентов. Так что, ничего сложного. Приятного похудения ))


Форум "Усмань 48" » Болталка » Болталка » Рецепты полезных салатов.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Новый ответ
Имя:
Текст сообщения:
Опции сообщения:
Решите пример:
(ответ цифрой)
Внимание! Не нарушайте правила форума , в противном случае ваше сообщение будет удалено модераторами.
  » где можно активно и весело провести время с детьми?
03.05.2024 //  Автор: crowl
  » Разработка дизайна веб приложения
03.05.2024 //  Автор: davidich
  » Стратегии для игроков с Казахстана
03.05.2024 //  Автор: evgendev
  » С ребёнком куда сходить на отдых?
03.05.2024 //  Автор: furzen
  » Где находите игры для PSP?
03.05.2024 //  Автор: StarOfHope
  » Telegram pump channel
03.05.2024 //  Автор: AlbertCaw
  » Нам нужен надежный материал для строительства фундамента
03.05.2024 //  Автор: Navitoor
  » нам нужна ПВХ мембрана для нового проекта
03.05.2024 //  Автор: MarselUs
  » нуждаюсь в консультациях по кандидатской диссертации
03.05.2024 //  Автор: Navitoor
  » цветной принтер!
03.05.2024 //  Автор: girls_DONT_cry
  » возник вопрос о необходимости консультации адвоката
03.05.2024 //  Автор: JonnaTirney
  » Ищу магазин, где можно заказать шины для Skoda Octavia
03.05.2024 //  Автор: Fargott
  » FobertTrody
03.05.2024 //  Автор: OLanefog
  » Посоветует кто клинику для лечения варикоза?
03.05.2024 //  Автор: mumbamba
  » Какую компанию по настройке 1С для бухучета посоветуете?
03.05.2024 //  Автор: mumbamba
  » Моя кошка скучает в дороге, и я решил купить автогамак.
03.05.2024 //  Автор: Fargott
  » У меня близкий человек нуждается в лечении от онкологии
03.05.2024 //  Автор: AntyanGrizzman
  » Где проводят кастрацию собак в Новосибирске
03.05.2024 //  Автор: ne4esi
  » Кто может помочь с остеклением балконов в Москве?
03.05.2024 //  Автор: AntyanGrizzman
  » Цветы на дом
03.05.2024 //  Автор: kolob
  » Бонусы и выигрыши в онлайн-казино Риобет
03.05.2024 //  Автор: Wolieniya
  » Совет
03.05.2024 //  Автор: Kyrr
  » Ищу клинику лазерной косметологии , в какой клинике и где во
03.05.2024 //  Автор: BabyBoom
  » В квартире появились тараканы, и я уже не знаю, что делать!
03.05.2024 //  Автор: Fargott
  » Где играете в азартные игры?
03.05.2024 //  Автор: Vodka
  » Посоветуйте средства от клещей
03.05.2024 //  Автор: Yaroslavv
  » ритуальные услуги
03.05.2024 //  Автор: человек
  » Кто-то знает, где можно заказать декоративную штукатурку?
03.05.2024 //  Автор: AntyanGrizzman
  » порекомендуйте проверенный клининг?
03.05.2024 //  Автор: crowl
  » Мечтаю найти логопеда для сестры в Москве
03.05.2024 //  Автор: Shakkal
  » Что думаете про натяжные потолки?
03.05.2024 //  Автор: soler
  » Чеченский уароновирус
03.05.2024 //  Автор: эколог
  » Мне необходим каталог машин в лизинг для предприятия
03.05.2024 //  Автор: Kolas
  » Совет
03.05.2024 //  Автор: Есть
  » Одежда для новорожденных
03.05.2024 //  Автор: Милек



Внимание! Для того чтобы закрепить за собой ник на форуме и сайте
зарегистрируйтесь, а затем авторизуйтесь.







Тел.: 8-920-244-92-35; 8-910-258-74-33. Е-mail:  usman48ru@yandex.ru; usman48@bk.ru
Усмань 48 - современный информационно-справочный городской портал города Усмань Липецкой области.
Администрация сайта не несет ответственности за комментарии и информацию пользователей.
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.