|
Как справиться с депрессией?
|
|
Сисюлька
| Дата: Среда, 17.04.2024, 10:38 | Сообщение # 1
|
 Квартирант
Пользователи
Статус: Offline
| Всем привет. Друзья от меня ушел муж. Я очень сильно переживаю из-за этого. И даже впала в депрессию. Что делать теперь ума не приложу. Мне хочется лечь в кровать и тихонечко умереть. Даже на работу забила. Как выйти из этого состояния не знаю.
|
|
Aloxina
| Дата: Среда, 17.04.2024, 10:42 | Сообщение # 2
|
 Квартирант
Пользователи
Статус: Offline
| Вам просто нужно отвлечься и попытаться забыть о проблемах. Муж это не повод наложить на себя руки. Нужно жить дальше, ведь ваша жизнь продолжается и у вас все еще будут хорошие дни.
|
|
Милек
| Дата: Среда, 17.04.2024, 10:49 | Сообщение # 3
|
 Квартирант
Пользователи
Статус: Offline
| Автор если у вас есть подруги, то обратитесь за помощью к ним. Пусть они вас выгуляют в клуб какой-то или караоке-бар. А муж, я считаю, это приходящее уходящее. Так что просто переживите этот момент.
|
|
ХюремСултан
| Дата: Среда, 17.04.2024, 10:59 | Сообщение # 4
|
 Квартирант
Пользователи
Статус: Offline
| Доброго времени суток всем. Девочки хочу вам сказать что любая депрессия может пагубно сказать на нашем здоровье. И не нужно ждать пока она сама пройдет. В этом случае автор нужна помощь психолога. Я бы вам порекомендовала почитать про эффективность когнитивно поведенческой психотерапии https://psy-health.online/osnovny....tivnost Удачи.
|
|
