маска не рассчитана на ношение при физической нагрузке (быстрой ходьбе по улице)
ЦитатаLamer ()
маска не рассчитана на ношение при физической нагрузке (быстрой ходьбе по улице)
Ходите быстро, но дышите ровно. Если не умеете, то ходите неспеша.
ЦитатаLamer ()
Люди не будьте наивными - не гробьте себя, это уже не смешно.
Профилактика ОРВИ - тема актуальная и постоянно всех волнующая. Главные принципы профилактики остаются неизменными. Необходимо: - избегать встречи с вирусами (профилактика инфицирования); - повышать устойчивость организма к вирусам. - 1. Самое главное, это, конечно же, гигиена. Ребёнка нужно научить мыть руки и пользоваться платком с самого раннего детства! Руки больного - источник вируса. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой. Здравствуй, ОРВИ! Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь! Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
2. Увлажняйте слизистые оболочки ребёнку. Это своеобразный туалет носа перед и после садика-школы. Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку и пшикаете в нос. Можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы - салин, аквамарис, аквалор и т.д. Капайте, пшикайте, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, если вы сидите в коридоре поликлиники. 3. Обязательно полноценное питание. Ослаблен кишечник – ослаблен иммунитет! Заботиться о правильном питании ребёнка – ваша обязанность. Помните, что организм малыша сильно отличается от организма взрослого человека. Для роста ему требуется разнообразие: больше калорийных продуктов, жиры и цельное молоко. Приучите его употреблять овощи и фрукты, различные крупы. Очень советую готовить в пароварке. Еда получается не только вкусной, но и очень полезной! Ну и не забывайте о том, что питание должно быть разнообразнейшее не только в плане ассортимента, но и различной должна быть его обработка. То есть, если это овощи, то как сырые, так и варёные.
4. Соблюдайте режим дня. Постарайтесь, чтобы у вашего малыша сон, отдых, приёмы пищи, активные занятия, учёба и прочее происходили примерно в одно и то же время. Организму гораздо проще переключаться с одной деятельности на другую, энергии тратиться гораздо меньше. Ребёнок должен много спать! Обязателен дневной сон. Ни в коем случае не нужно допускать переутомлений, иначе организм будет ослаблен, а ведь именно в этот период высока вероятность атаки вирусов. Не забывайте проветривать помещения, это способствует здоровому сну. 5. В период эпидемии советую меньше ходить, общаться в местах скопления людей, как можно меньше бывать в людных местах. Инфекция распространяется уже за два дня до того, как человек заболел. 6. Обязательно вывозите ребёнка из города на выходные. Зимой – в лес на лыжи, на каток, на гору Белую. Главное, подальше от дома, телевизора, компьютера. Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. И не кутайте ребёнка! Одевайте его как себя. Летом обязательно увозите малыша из города. Ему нужны солнце, чистые воздух и вода. На юга, дачу или к бабушке в деревню – неважно. Для рождения здорового ребёнка, женщине, ещё будучи беременной, нужно вести такой образ жизни.
СерЁга, это всё так, но только что-то слишком часто у нас стали объявлять то вирусы, то инфекции, то гриппы птичьи, то свиные... Кто-то заинтересован, да и явно опыляют потихонечку, супостаты...
во всех вирусах виновата корпорация Амбрелла (Umbrell) которая и заинтересована в вирусах и разработками Т-вирус, G-вирус, Т-Вероника и еще не надолго в интернет появлялся документ( быстро его потом удалили со всех интернет ресурсов,да и мало кто успел с ним ознакомится,так как это мировой заговор был опубликован и почти разоблачен) про 7-фазу (этап заражения) есть еще и снятый фильм по этому документу но там тема не раскрыта полностью
А название-то и переводится ЗОНТИК! Им и пытаются накрыть всех, кто не войдёт в золотой миллиард? з.ы. 2killo останется шанс в него попасть, если прекратить извергать словесный понос. Нас там уже не будет.
И не по тихоньку, а сисиматически, регулярно и "разносолами"! Без повторений. У меня все переболели дома, многие знакомые и их дети. Странно, ноэта волна ОРВИ не трогает стариков. Тех кому за 60-т и больше.
ЦитатаLamer ()
есть еще и снятый фильм по этому документу но там тема не раскрыта полностью
Ссылочку, можно? Но факт, что мы, Россия, эти атаки пропускаем. Где вирусозащитники в штатском и в форме? Почему карантин в Усмани , всеобщий, не объявили вслед за Липецком?
15 октября 2013 года 08:44 Построенная на деньги американцев биолаборатория в Грузии может быть использована для диверсий против России. Такое мнение высказал главный санитарный врач нашей страны Геннадий Онищенко. «По нашим оценкам, эта лаборатория является важным звеном в наступательной части военно-биологического потенциала США», – заявил Онищенко. Ранее глава Роспотребнадзора говорил, что биолаборатория ВМС США в Грузии синтезировала инфекцию африканской чумы свиней, поразившей наше сельское хозяйство. Как считают специалисты, к словам Онищенко необходимо отнестись со всей серьезностью, не списывая их на политические разногласия между государствами.
В последнее время предпринимаемые ведомством Онищенко меры воспринимаются многими российскими гражданами как средство политического давления на ту или иную страну. Ведь запрет на украинские конфеты или литовское масло приходится в аккурат к дипломатическому скандалу. Поссорились с Грузией – их вино оказалось вредным для здоровья, проиграл выборы Саакашвили – сразу вино стало полезным. Правда, мало кто обращает внимание на то, хороши ли были запрещенные продукты. А они и впрямь вызывали нарекания у потребителей.
Сейчас речь идет о несколько более важном деле, нежели качество продуктов. Обвинения в разработке биологического оружия весьма серьезны. Из-за похожих поводов США начали войну в Ираке и чуть было не начали в Сирии. «СП»: – Можно ли как-то защитить себя, когда другие страны готовы к любым действиям?
– Изменения возможны только на уровне перестановки сил в мире. Политика США направлена на обеспечение потребностей узкой группы лиц, приближенных к мировой транснациональной олигархии. Она ни в коем случае не служит интересам ни жителей других стран, ни простых американцев.
Сегодняшний бюджетный кризис в США можно назвать удачной пиар-акцией. Общество приучают к мысли, что государство США готовы на любое пренебрежение своими обязательствами и способно полицейскими методами усмирять недовольных в мире. Есть надежда, что сейчас страны на планете наконец поймут, кто главный источник их бед. После этого политика в мире перейдет совсем в другую плоскость. Сайт- Свободная пресса Вирусы на службе Пентагона
Усмань 48 - современный информационно-справочный городской портал города Усмань Липецкой области. Администрация сайта не несет ответственности за комментарии и информацию пользователей. При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.