Логин:
Пароль:

Главная страница сайта · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск
Актуальные темы
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: MoDer  
Форум "Усмань 48" » Болталка » Болталка » Назван продукт для сохранения зрения у пожилых людей
Назван продукт для сохранения зрения у пожилых людей
of Clinical Nutrition
Дата: Понедельник, 16.07.2018, 17:51 | Сообщение # 1
Гости

Употребление хотя бы одного апельсина в день заметно снижает вероятность дегенерации сетчатки глаза и развития других проблем со зрением, утверждают авторы статьи, опубликованной в American Journal of Clinical Nutrition.

"Даже если вы будете есть апельсины и цитрусы всего один раз в неделю, то даже в таком случае здоровье глаз сильно улучшится. Собранные нами данные показывают, что флавоноиды, содержащиеся в мякоти и корке апельсинов, защищают сетчатку от дегенерации", — рассказывает Бамини Гопинат (Bamini Gopinath) из университета Сиднея (Австралия).

Сегодня большинство ученых считает, что диета и употребление отдельных продуктов питания оказывают сильное влияние не только на вес человека, но и на здоровье его мозга, сосудов, сердца и других ключевых органов. К примеру, недавно ученые доказали, что регулярное употребление оливкового масла и средиземноморских блюд заметно понижает шансы умереть от инсульта или инфаркта, а чрезмерно большое количество соли в пище, наоборот, ухудшает здоровье сердца и сосудов.

Несколько лет назад, отмечает Гопинат, она и ее коллеги заметили, что природные антиоксиданты, содержащиеся в апельсинах и прочих цитрусах, благотворно влияют на здоровье клеток сетчатки глаз крыс и других лабораторных животных.

Это натолкнуло их на размышления, как диета с большим содержанием подобных веществ будет влиять на состояние глаз у людей. В эксперименте приняли участие нескольких тысяч человек разных возрастов, проживавших последние 15 лет в различных городах Австралии.

Помимо доли цитрусов в диете этих людей, ученых интересовало и то, какие еще источники флавоноидов, таких как чай, яблоки или вино, они употребляют, и есть ли разница в их действии.

Как показали наблюдения, употребление в пищу хотя бы одного апельсина в день снижало вероятность частичной или полной дегенерации сетчатки на 60%, а остальные источники флавоноидов снижали этот риск на заметно меньшие значения, около 25-30%.

Сегодня, как отмечают Гопинат и ее коллеги, дегенерация сетчатки поражает каждого седьмого пожилого человека. Поэтому они советуют регулярно употреблять апельсины и прочие цитрусы в молодости для того, чтобы максимально обезопасить себя от проблем со зрением в будущем. - РИА Новости



Форум "Усмань 48" » Болталка » Болталка » Назван продукт для сохранения зрения у пожилых людей
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Новый ответ
Имя:
Текст сообщения:
Все смайлы
Опции сообщения:
Решите пример:
(ответ цифрой)
Внимание! Не нарушайте правила форума , в противном случае ваше сообщение будет удалено модераторами.
  » Депутаты за,а народ против............
14.08.2018 //  Автор: патриот
  » Баня. Ну, дела!
13.08.2018 //  Автор: Кузьмич
  » Об Интернете.
13.08.2018 //  Автор: ua3gid
  » Производство хлопка в РФ
13.08.2018 //  Автор: быль
  » Стелла у администрации
12.08.2018 //  Автор: память
  » Минпромторг предложил разработать способы изъятия сверхдоход
11.08.2018 //  Автор: Интерфакс
  » Названы регионы с самым доступным и самым дорогим бензином
10.08.2018 //  Автор: Аи92
  » Где в Усмансом районе хороший пляж?
10.08.2018 //  Автор: Владислав
  » Создавший «Буран» завод выставили на Avito за 8 млрд рублей
09.08.2018 //  Автор: Лента
  » Чистый отток капитала из РФ январе - июле вырос в 2,5 раза
09.08.2018 //  Автор: ТАСС
  » Пенсионный возрост женщин-55, мужчин-60-ДА!!!
09.08.2018 //  Автор: Юрий
  » Успешный краеведческий проект!
09.08.2018 //  Автор: Иван Краско
  » CICAGO
09.08.2018 //  Автор: Гость
  » Мёд и его фальсификация
08.08.2018 //  Автор: Пчёлка
  » Новый налог
08.08.2018 //  Автор: anonymous
  » Переход чиновников на российскую моб. ОС оценили в 160 млрд
08.08.2018 //  Автор: Rambler News Service
  » За 10 лет число браков в России уменьшилось на 17%
07.08.2018 //  Автор: РТ
  » Несостоятельность местной власти.
06.08.2018 //  Автор: Усманка
  » Более трех миллионов рублей заплатит липчанин за свалку
06.08.2018 //  Автор: Лип
  » Усманские электрические сети
05.08.2018 //  Автор: Новохудоносор Васильевич
  » Анархия на Радищева "Движуха"
04.08.2018 //  Автор: anonymous
  » Что с воздухом? Нечем дышать!!!
04.08.2018 //  Автор: Юлия Михайловна
  » Apple стала первой компанией с рыночной капитализацие $1 трл
03.08.2018 //  Автор: Трлн
  » Где купить тротуарную плитку?
02.08.2018 //  Автор: Елена
  » НЮХАЙТЕ-НЮХАЙТЕ
02.08.2018 //  Автор: пенсионер
  » Социологи зафиксировали рост симпатии гр-н России к США, ЕС
02.08.2018 //  Автор: Левада
  » Названы самые популярные в России подержанные иномарки
02.08.2018 //  Автор: Автостат
  » Ледовый дворец в Усмани. Отзывы
02.08.2018 //  Автор: Админ
  » СМИ рассказали о российском оружии «Судного дня»
02.08.2018 //  Автор: Известия
  » СТЕКЛОПЛАСТСТРОЙ МОЛОДЦЫ!!!
02.08.2018 //  Автор: Александра
  » Под Липецком 48-летний мужчина убил жену и 15 летнюю дочь
02.08.2018 //  Автор: gorod48
  » Промпроизводство в России выросло на 3%
02.08.2018 //  Автор: Прайм
  » США ввели пошлины на импорт стали и алюминия
02.08.2018 //  Автор: РБК
  » Самый плохой продуктовый магазин
02.08.2018 //  Автор: Админ
  » Глазки бы мои не смотрели на это...
02.08.2018 //  Автор: Саня



Внимание! Для того чтобы закрепить за собой ник на форуме и сайте
зарегистрируйтесь, а затем авторизуйтесь.







Тел.: 8-920-244-92-35; 8-910-258-74-33. Е-mail:  usman48@bk.ru; tyit.ru@bk.ru
Усмань 48 - современный информационно-справочный городской портал города Усмань Липецкой области.
Администрация сайта не несет ответственности за комментарии и информацию пользователей.
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.