Всем привет. Друзья у меня последнее пол года ужасная депрессия. Я даже на депрессанты присела. Но чувствую что они взывают привыкание. Спать не могу, есть не могу. Постоянное чувство тревоги присутствует. Что делать подскажите?
Я бы на вашем месте не стала увлекаться антидепрессантами. Ни к чему хорошему они не приведут. У меня тоже была депрессия в этому году. Но я плюнула на все и поехала отдыхать и все как рукой сняло.
Отпуск это конечно хорошо, но не всегда он помогает. Я вот например так истощилась морально, что мне кажется что и отдых у моря меня не спасет. Тоже задумывалась о каких ни будь успокоительных или антидепрессантах.
Несколько раз принимала Гидразинам. Помогает он хорошо, но есть минус, спать хочется постоянно. Поэтому я решила что больше никаких таблеток. Лучше пусть психолог с вами автор поработает. Я бы вам посоветовала попробовать проработать когнитивно поведенческую модель https://psy-health.online/kogniti....terapii Надеюсь это вам поможет.
На самом деле, я лично считаю, что если у вас имеется что-либо такое, что серьёзно вредит вашей комфортной жизни, тогда конечно же нужно пытаться избавляться от этого. Простой пример, например я думала долгое время что у меня банальный ПМС в легкой форме, пыталась добавить занятия спортом, как-то отвлекаться, но по итогу, прочитав про https://empathycenter.ru/article....roystvo предменструальное дисфорическое расстройство поняла, что лучшим вариантом для меня будет обращение именно к специалистам, так что тут нужно рассматривать конкретно каждый случай индивидуально
Недавно у нас был неспокойный период из-за трудных родов моей жены и осложнений, связанных с здоровьем нашего младенца. После направления педиатра на УЗИ головного мозга (прошли тут в МСК - https://www.smdoctor.ru/diagnos....ografiy), мы решили обратиться в московскую клинику. Впечатление от места было очень хорошим: уютная атмосфера, внимательный персонал и комфортные условия для родителей и детей. Процедура прошла гладко и безболезненно, что было особенно важно для наших малышей. Мы получили много информации о состоянии мозга нашего ребенка благодаря динамичным изображениям, полученным во время исследования. Врачи предоставили нам подробные объяснения результатов и дали ценные рекомендации для дальнейшего ухода.
Усмань 48 - современный информационно-справочный городской портал города Усмань Липецкой области. Администрация сайта не несет ответственности за комментарии и информацию пользователей. При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.